在餐厅，拉丁裔，pupusas CON克索（pupusas，奶酪）的100 g (克)中，18：3的n-6 C，C，C的0.004 g。 变化量

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18：3的n-6 C，C，C

18：3的n-6 C，C，C是许多其他食物中的营养素。下表列出了餐厅，拉丁裔，pupusas CON克索（pupusas，奶酪）以外18：3的n-6 C，C，C以上的食物。

种子，火麻仁，去壳	1.34 g	1.34%
人造奶油，80％的脂肪，浴缸，油菜丰收软扩频（菜籽油，棕榈油和棕榈仁油）	0.59 g	0.59%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，浴缸，与盐，添加了维生素d	0.354 g	0.35%
人造黄油，定期，80％的脂肪，复合材料，浴缸，用盐	0.354 g	0.35%
人造黄油般蔓延，SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油	0.171 g	0.17%
酱，辣根	0.171 g	0.17%
沙拉酱，牧场调料，定期	0.139 g	0.14%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	0.125 g	0.12%
丹尼，黄金炒虾仁	0.121 g	0.12%
人造黄油传播，40-49％的脂肪，浴缸	0.104 g	0.10%
丹尼，洋葱圈	0.1 g	0.1%
丹尼，鸡块，星形，从孩子的菜单	0.098 g	0.10%
沙拉酱，法国敷料，商业，定期	0.098 g	0.10%
沙拉酱，凉拌卷心菜	0.092 g	0.09%
阿普尔比的，双紧缩虾	0.09 g	0.09%
T.G.I.周五，鸡爪	0.09 g	0.09%
人造黄油，传播，35-39％的脂肪，浴缸	0.089 g	0.09%
T.G.I.周五，周五的虾，面包屑	0.087 g	0.09%
人造黄油，规则的，80％的脂肪，复合材料，粘，与盐，添加了维生素d	0.083 g	0.08%
人造奶油，80％的脂肪，棍子，包括定期和氢化玉米油和大豆油	0.083 g	0.08%

餐厅，拉丁裔，pupusas CON克索（pupusas，奶酪）

餐厅，拉丁裔，pupusas CON克索（pupusas，奶酪）是餐厅的食物的一种类型。 餐厅，拉丁裔，pupusas CON克索（pupusas，奶酪）中最重要的营养成分如下所列。

水	50.36 g	50.36%
能量（卡路里）	256 kcal
能量（焦耳）	1070 kJ
蛋白	11.72 g	11.72%
总脂肪（脂肪）	13.25 g	13.25%
灰	2.27 g	2.27%
碳水化合物，通过差异	22.39 g	22.39%
纤维，总膳食	2.9 g	2.9%
糖，总	1.2 g	1.2%
蔗糖	0.24 g	0.24%
葡萄糖（葡萄糖）	0.23 g	0.23%
果糖	0.2 g	0.2%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.35 g	0.35%
半乳糖	0.18 g	0.18%
淀粉	18.09 g	18.09%
钙Ca	325 mg	0.32%
铁Fe	0.56 mg
镁，镁	36 mg	0.04%
磷，P	271 mg	0.27%

餐厅，拉丁裔，pupusas CON克索（pupusas，奶酪）中的营养素